Как убрать страх публичных выступлений и страх записывать себя на камеру
Решили проблему за 1 сеанс.
Видео проработки Кейс и видео сеанса. Как убрать страх публичных выступлений и страх записи себя на видео
Было 5 занятий. Работали с запросом о том, что хочется начать свое дело, вести свой курс. При этом, до обращения ко мне несколько месяцев работы с наставником не дали результата. Вроде все понятно, известно что надо делать, есть план, точно все приводит к результату, результат нравиться, НО НИЧЕГО не получается делать, постоянные отмазки, откладывание на потом и так далее.
В ходе 5 занятий решили еще несколько других проблем.
Последнее занятие было в конце марта, прошел месяц. Промежуточный результат в отзыве.
Решили проблему за 1 сеанс.
Видео проработки Кейс и видео сеанса. Как убрать страх публичных выступлений и страх записи себя на видео
Обратилась девушка, ее беспокоили неприятные чувства, когда она могла ошибиться или не могла отказать в просьбах связанных с делами и в общении.
В итоге обычно это заканчивалось реальной ошибкой или не очень хорошим поступком, но каждый раз она ввязывалась в эти дела и просьбы.
Ее беспокоило, что люди вокруг будут ее осуждать или критиковать и будут злиться на нее.
Мы нашли ядро.
В детском садике она разлила горшок, в который ходят вместо туалета. Воспитательница и дети ее осудили, она испытала Вину, Стыд и Страх. Реакция в теле Убежать.
Самоопределение. Я неуклюжая, плохая.
Выводы Я пло