Разбор убеждения. "Мне не позволяют обстоятельства, поэтому не могу это сделать"

"Мне не позволяют обстоятельства, поэтому не могу это сделать".
Это достаточно частая установка, с которой приходят клиенты.

Если вам эта мысль не знакома, то можете не читать дальше. Потому что пост будет с разбором этой фразы.

Вы не потратите зря время, если последуете логике в рассуждениях и в результате сможете поменять это убеждение.
Я покажу вам один из способов разбора установок. Метод особенно хорош, когда установка/убеждение не осознаются.

------

Сейчас я приведу тезис, которые достаточно прост, но вместе с тем и очень важен. Многие путают установки с мыслями, путают убеждения с отмазками. Поэтому и не могут от них избавиться.
Важно понимать с чем нужно работать в первую очередь и что искать. Надо отделить мусор от зёрен истины.

❗Тезис. Нами управляет, то что мы не осознаем.

В ходе работы, я выбираю не то, что клиент считает причиной. Я выбираю то, что причиной считает его подсознание.
Часто это совершенно разные вещи.

Если это различие не учитывать, то вся дальнейшая работа не иметь смысла.

Но простое осознание скрытой установки сразу запускает изменения. Мозг работает моментально и вырабатывает нужные связи.

------

Я не смогу сейчас описать всю технику разбора, поэтому буду показывать только ключевые моменты.

Сейчас опишу ещё пару определений, чтобы вы понимали о чем я.

-----
❗Идея = способ достижения + ценность.

Например "Веди себя хорошо - получишь вознаграждение" ( про Деда Мороза и про Работу на дядю)

❗Убеждение - Вера в конкретную идею.

Идею можно знать, и просто быть в курсе, а можно в нее верить и следовать ей.

Например. Я знаю, что люди верят и я когда-то верил в идею "Веди себя хорошо - получишь вознаграждение ". Но сейчас верю в "Реши проблему людей - получишь вознаграждение".

❗Контридея - это скрытая часть идеи, которая управляет в большей степени.

У идеи "Веди себя хорошо - получишь вознаграждение" - Контридея "Кто ведёт себя плохо - получает вознаграждение".
Человек смотрит вокруг и видит кучу подтверждений, что получают плюшки те, кто ведёт себя плохо.

В тайне он хочет тоже быть таким же, чтобы иметь выгоду. Но основная идея о хорошем поведении мешает.

В итоге жизнь человека превращается в циклы, сначала на него действует Идея, потом Контридея, потом опять все меняется и так далее.
Цикл может проходить за день, неделю, год и тд.
На каждом повороте нам кажется, что все меняется, но мы просто попадаем в очередной виток и наша жизнь всегда похожа на интересный сериал.

-----

Берём начальную мысль "Мне не позволяют обстоятельства, я не могу это сделать"

▶ Разбираем её на идею (немного глубже)."обстоятельства должны помогать, чтобы я сделал что-то".
Человек в это верит, и это управляет его жизнь, его решениями и желаниями.
Он реально думает, что отмазка "обстоятельства мешают" весомая, только из-за веры в эту идею.

Для сравнения возьмите другого человека, который верит "желания должны помогать, чтобы я что-то сделал". Он просто не поймёт, как вообще обстоятельства могут мешать.

Обе этих идеи бредовые, но они разные и я привёл их для примера.

Продолжаем. Находим контридею.

▶ Контридея в данном случае "Обстоятельства должны вынуждать, чтобы я что-то сделал ".Это именно то, что мы ищем. Это то, что управляет жизнью человека, который рассказывает про обстоятельства.

Именно это толкает человека, именно это вынуждение он хочет иметь в своей жизни. Он находит людей, которые будут вынуждать, он будет руководствоваться именно этим напряжением. Именно вынуждение он будет воспринимать стимулом и желанием.

Осознайте всю глубину этого убеждения.

▶ Теперь надо увидеть повторяющийся цикл.

"Обстоятельства помогают - я делаю", "Обстоятельства вынуждают - я делаю".
Надо заметить, как мы в этом живём и меняем намерения и желания исходя из этого цикла, можно увидеть этот зал из кривых зеркал. Надо увидеть этот заколдованный круг из которого мы не можем выбраться.

После осознания придёт понимание насколько это мешает и влияет на жизнь.

▶ Теперь меняем эти установки на новые.

Отвечаем себе на вопросы.
1. Что на самом деле помогает действовать именно меня?

2. К чему на самом деле ведёт помощь обстоятельств (кроме деятельности).

3. К чему на самом деле ведёт меня вынуждение обстоятельств.

У каждого ответы будут свои.

Например, могут получиться такие варианты.

1. Удовольствие от процесса и желание результата помогает действовать.

2. Помощь обстоятельств ведёт к ускорению получения результатов.

3. Вынуждение ведёт к тому, что я делаю чужие дела и не получаю результата.

▶ Теперь надо выделить пару дней, чтобы понаблюдать за реальностью и найти подтверждение новым выводам.

Через неделю вы заметите, как новые выводы будут автоматически влиять на вас и на вашу деятельность.

Желаю успехов в деятельности!

Ps. Если нужен подобный формат постов и разбор убеждений. Пишите, сделаю новую рубрику.

Пишите свои установки, помогу разобрать.

Прокрастинация и апатия

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Прокрастинация и апатия

Боюсь и страшно. В чем ключевая разница

Как избавляться от страха? Если поймете логику, то научитесь сами находить причину страха. Также я расскажу нюанс, который не понимают даже опытные специалисты и поэтому вредят клиентам.

Я однажды лежал и размышлял об идее, что как мы говорим, так и воспринимаем мир. Это не моя идея, ей 1000 лет. Идея очень простая, что мы можем воспринять мир, только в рамках нашего описания и языка, который мы используем.

Помните классический пример? Когда Испанцы подплыли к берегам Америки и плавали вдали, исследуя берег. Индейцы не замечали корабли, ведь в их понятии и языке не было ничего напомина



Читать далее...
Прокрастинация и апатия

Перестаем откладывать дела на потом

Откладывание дел на потом одна из самых древнейших проблем человечества.

Не многие знаю, но когда Адам увидел яблоко он еще неделю не срывал его. А затем попросил Создателя придумать месяцы и года, чтобы можно было откладывать еще дольше.

Можно легко загуглить и найти 20 способов избавления от прокрастинации. Вам расскажут как нужно себя контролировать, не отвлекаться, отключить соцсети, напоминать о задачах, ставить напоминалки, выстроить тайм менеджмент, обустроить окружающие условия, чтобы вас вынуждали действовать и в конце концов наказывать себя и кормить пряниками.

Все советы





Читать далее...