Страх наказания мешал делать дела из категории "Надо"

Проработка страха наказания.

Обратился клиент, лет 35. Изначально запрос был про сложности при реализации планов из категории "Надо".

Уже несколько месяцев хочет начать делать проект по заработку в интернет. Но как только думает об этом, возникает сильное сопротивление, как будто его заставляют это делать.

"Как только сажусь за стол. Ощущение, что кто-то стоит сзади меня, пихает голову и заставляет делать".

⃣ Диагностика.

Нашли дискомфорт в затылке, когда хочет что-то сделать.
Желание Убежать, Самоопределение "Вынужденный". Чувство Злости.
"Буду специально делать плохо, чтобы сопротивляться".

⃣ Проработка с регрессией DeepCorp.

❗Психотравма.

Мальчику 8 лет, сзади стоит папа и заставляет переписать домашку. Пару раз стукнул по затылку. Мальчик делает через силу.
Хочется Убежать, Чувство Злости и Обиды, Самоопределение "Обязан".
"Буду делать только так, как заставляет отец - специально неправильно, назло".

❗Ядро. Почему это ⬆ стало важным.

Мальчику 2 года, папа накричал, впервые стукнул по затылку и дал понять, что если еще раз сделает что-то не правильно или ему не понравиться, то ударит еще раз. Мальчику сильно больно и страшно получить еще удар.
Желание Убежать, Чувство Злости от боли. Страх, что получит удар, если сделает так, как не понравиться отцу.
Самоопределение "Зажат всем миром".
"Буду делать вид, что делаю как хотят, но хотеть по-своему и на зло вредить и портить все".

⃣ Проработали.

Новые выводы.

"Я взрослый и делаю для себя, можно делать качественно и не косячить, при этом получать удовольствие".
Вместо Убежать - Расслабление и драйв во время деятельности.
Вместо Злости - Страсть к завершению и цели.
Вместо "Обязан, Вынужденный, Зажат" - "Свободен полностью, Легкость".

Сейчас идет проверка результата. Тест в том, чтобы завершить и запустить проект. Но уже после занятия клиент написал, что сел и начал делать. При этом ощущение сильного желания наслаждаться процессом и дойти до конца.

Кейсы и истории из проработки

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Кейсы и истории из проработки

Боюсь разговаривать с незнакомыми людьми

Обратилась клиентка с проблемой общения с людьми.

Она работает менеджером проектов в IT фирме и круг ее общения ограничен коллегами, но периодически приходиться общаться с партнерами, поддерживать контакты с людьми из других фирм и общаться на скайп-совещаниях.

Во всех случаях, когда происходит взаимодействие с людьми не из офиса, вместо мыслей о работе и проекте, она занята подавлением своего волнения и дискомфорта. В итоге происходят "тупники", "зависания" или теряется ход мыслей и слов.

То же самое происходит при попытке общения с людьми на улице или на мероприятиях. Уже 4 года круг общения

Читать далее...
Кейсы и истории из проработки

Как убрать страх публичных выступлений и страх записи себя на видео

На видео убираю страх публичных выступлений и страх видео. 

Решили проблему за 1 сеанс. 

Клиент разрешил выложить видео, что само по себе уже проверка результата. 

После сеанса Евгений вышел на улицу, чтобы проверить изменения. 

Оказалось, что он еще и с девушками начал знакомиться на улице.

Читать далее...